암환자식단 주은라파스병원과 좋구만

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안녕하세요 충은라패스 병원입니다오늘은 항암효과가 뛰어난 효능이 있는 아로니아에 대해 알아보겠습니다.

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아로니아는 세계 10대 슈퍼 푸드로 선정되 망쿰몸에 좋은 재료로 알려졌 슴니다.

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아로니아는 다른 종류의 베리류보다 안토시아닌이 월등히 왕들이 먹는다고 해서 "킹스베리"라고 불리는데, 지구상의 식물 중 안토시아닌과 폴리페놀이 가장 많은 음식이다.강력한 항산화 물질인 안토시아닌이 많다는 블루베리보다 4배가 싸이 베리보다 8배, 포도의 80배가 포함된 슴니다.이것만 뛰어난 효능이 있는 아로니아에 대해서 지금부터 어떤 효능이 있는지 자세히 알아보도록 하겠습니다.​

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안토시아닌이 체내 유해활성산소를 제거하고 항염작용으로 암세포의 증식을 억제합니다.​

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롭신 색소의 재합성을 촉진시켜주는 델로돕신은 시력에 가장 큰 영향을 주는 성분으로 빛 자극에 의한 분해와 재합성을 통해 시각정보를 대뇌에 전달하는 역할을 합니다.롭신 성분이 부족하면 백내장, 눈의 피로, 시력 저하 등의 문제가 생깁니다.안토시아닌은 로돕신 색소의 재합성을 촉진시켜 안구 속 단백질의 노화 상태를 늦추고 백내장을 예방하는데 효과적입니다.​

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자외선으로부터 피부를 보호하고 피부 콜라겐 성분과 지질층의 산화를 막아주며 피부 속 노폐물과 노화물질 제거에 효과가 있습니다.​

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아로니아는 클로로겐산 성분을 풍부하게 함유하고 있습니다.클로로겐산의 역할은 체내에서 탄수화물과 지방 흡수를 억제시켜 체내의 콜레스테롤 수치를 낮추고 지방을 산화시키는 작용을 하여 체중 관리에 효과적입니다.​

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비타민과 미네랄 성분이 백혈구 생성을 촉진하여 면역적, 체력을 강화시킵니다.​

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혈액순환을 촉진하고, 혈관을 강화하여 수족냉증을 개선하고, 고혈압 완화에도 공헌합니다.​

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혈당 수치를 낮게 유지해 당뇨에 좋은 영향을 줍니다.​

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