결명자차 부작용 봐봐요

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이웃, 반갑습니다! 오늘은 결명자차의 효능, 결명자차의 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다.결명자차는 식수대신으로도 마시잖아요저희 집도 결명차를 식수대용으로 마신 적도 있었습니다.결명자는 눈을 밝게 하고 눈병을 치료할 뿐만 아니라 신장을 보호하고 간의 열을 낮추는 데도 효과가 있다고 합니다.이렇게 보니, 유메코차는 어떤 효능, 부작용이 있을지 궁금해져서 알아보았습니다!

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아까 말씀드렸듯이, 결명자는 눈에 좋고, 신장을 보호하고, 간의 열을 낮추는 데 좋다고 하셨죠?일반적으로 엄마의 젖이나 분유를 먹는 아기는 간에 열이 많다고 하는데요.염소와 결명자를 함께 끓인 물에 분유를 넣어 먹으면 좋다고 합니다.그리고 이 물은 성장 중인 청소년들에게도 좋다고 합니다.음료대신 마시게 되면 장활동이 활발해져서 변비,설사로부터 해방될 수 있습니다.그리고 눈에 좋은 니스마트폰이나 컴퓨터 사용으로 김빠진 눈도 좋게 해준다고 합니다.

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그리고 회화꽃을 따다 놓고 유키코와 함께 물을 끓여 마시거나, 사리노키, 유메코를 달여서 마시면 눈 건강에 좋다고 합니다.특히, 싸리꽃과 결명자를 달인 물은 눈병에 아주 좋다고 하네요.또 결명자는 차가운 성질을 띄워 눈이 자주 충혈되거나 눈동자가 아프거나 눈물이 마를 때 복용하면 아주 좋다고 합니다.

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결명자가 이렇게 좋은데, 과연 결명조차 부작용이 있거나 하는 것일까?하는 생각도 들지만..일단 효능에 대해 얘기해 보겠습니다.결명자는 체내의 수분을 대변으로 배설시키는 기능도 하기 때문에 신장의 부담을 줄여 쇠약한 신장 기능을 보호하는 데 도움이 된다고 합니다.그리고 술을 많이 마시고 나서 결명자차를 진하게 달여서 마시면 숙취 예방에 좋다고 합니다.결명자는 찬 성질을 풍기므로 몸에 열이 있는 쪽이 마시면 좋다고 합니다.소변 색깔이 빨갛고 소변을 볼 때 불쾌감을 느끼는 분들에게도 좋다고 합니다 결명자차를 꾸준히 복용하면 장 운동이 활발해지고 변비 해결도 되고 소변 배설에도 좋다고 합니다

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그럼 결명자차의 부작용은 무엇이 있나요?결명자는 변이 부드럽고 설사하는 사람이 많이 섭취하면 안된다고 합니다.이런 분들이 결명자차를 자꾸 마시게 되면 체력이 떨어지는 것을 느낄 수도 있다고 하네요.그리고 아까 결명자는 차가운 성질이 된다고 했었죠? 그래서 몸이 차가운 분은 복통이나 설사가 발생할 수 있고, 평소 빈혈이 있거나 어지럼이 있는 분은 체질에 맞지 않을 수 있으니 주의하시는 것이 좋고, 몸이 차가워진 체질에는 적합하지 않다는 얘기일 것이다.

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그런데 나는 결명자가 먹고싶지만 몸이 차가워서 결명조차 부작용때문에 못먹고있어..이런 생각이 든다면!?식은 성질을 중화시켜 위장 기능을 돕는 따뜻한 꿀과 눈 건강에 좋은 비타민 A가 풍부한 당근을 함께 배합하여 결명자+당근+꿀로쥬스처럼 먹으면 좋다고 한다(웃음)

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오늘날에는 이와 같이 결명조차 부작용이나 효능에 대해 조사해보았습니다.도움이 되었는지요?저는 결명자차를 정말 좋아해요! 다행이도 저는 몸에 열이 많은 체질이라 결명조차 먹기에 좋을 것 같아요.

여러분도 결명조차 부작용의 효능에 대해 잘 알아 두었다가 섭취하면 더 좋을 것 같습니다.